作为咨询师,我们在家庭治疗中难免会遇到很多产生冲突的场景,比如父母双方吵架、亲子双方吵架,冲突发展到很激烈时,一方甚至会选择摔门而去!
那么,我们应该如何应对这些场景呢?
为此,小编整理了5个场景的具体处理方法,期望能让你在类似的场景中更加游刃有余。
因为,在争吵的时候,父母双方都会有很多情绪,所以咨询师可以先不要立即制止他们的争吵行为。
那么咨询师可以做些什么呢?
首先,咨询师可以观察一会儿,看父母是怎么吵的。
比如,是谁先发起争吵的,对方是怎么回应的等等,至少可以观察1~2分钟。
观察期间,如果争吵发展成了人身攻击,那么咨询师就要喊停。
这种情况下,有的咨询师可能会遇到吵架的节奏很快,吵得很激烈的情况,好像根本找不到让我们插话制止争吵的气口,那么咨询师可以直接喊停,
比如,直接说“停一下。”有时候争吵的父母不一定能停,那么我们就再说:“停一下,我想表达一些观点。”
如果争吵并没有发展成人身攻击,那么咨询师可以等他们吵了几个来回,吵得差不多了之后,对吵架的双方进行共情,共情一下父亲,也共情一下母亲。
如果我们不共情,双方往往会仍然处在情绪的状态中,较难转换到理性的状态。
所以,我们要对双方都进行共情,并且最好是进行资源取向共情,呈现他们好的部分,这个时候他们的情绪往往就能够处理得差不多了。
接下来,我们可以采用循环提问的技术。
循环提问,也是促进来访者之间互相进行换位体验的一个提问技术。
也就是说,咨询师在面对争吵的父母时,可以看看是哪一方吵得比较激烈,可以看看是谁挑起的争吵,然后,我们就用循环提问的方法去问谁。
比如,争吵是父亲挑起的,那么我们就可以问父亲:“我想问一下爸爸,刚刚在你和太太争吵的这个时候,你猜一猜,孩子有什么样的感受和想法呢?”
这样的提问往往就能制止住父亲的争吵行为。
问完了父亲之后,我们可以再转头问母亲:“刚才我听你老公说了孩子的感受,那么我想问一下太太,你们俩刚才在争吵的时候,你觉得孩子有什么感受和想法呢?”
当父母双方说完孩子的感受后,他们哪怕再想吵,也往往吵不起来了。
如果是孩子和父母一方争吵,那么我们也是大致按照“父母争吵”的流程,先观察,然后对双方进行共情,接着采用循环提问的技术,但提问的具体方式略有不同。
如何进行循环提问呢?
这里小编将举一个咨询中妈妈和女儿吵架的例子作为参考。
当女儿和妈妈吵架时,我们可以在这个时候问爸爸:
“唉,刚才你看到她们俩在争吵,你猜一猜,孩子会对妈妈有什么渴望?有什么需求?孩子又希望妈妈怎么样对待她,她就会比较舒服呢?”
为什么要问爸爸呢?
因为爸爸没有参与争吵,他是争吵的观察者,所以在这个时候,爸爸的理性仍然是存在的。
相反,因为妈妈和女儿在争吵,所以她们的理性往往就暂时不存在了。
既然如此,我们就会选择问此时这个相对有理性的人。
在家庭治疗中,我们可能会遇到孩子在咨询室里一直都在玩手机,然后父母看不下去了要呵斥孩子,制止孩子玩手机的情况。
比如,母亲会打断孩子玩手机,吼孩子“你快点把手机收好!”
此时咨询师需要做出什么举动,才会比较有利于接下去的家庭治疗呢?
很显然,孩子玩手机的行为已经表示出来他对我们当下的治疗是不感兴趣的,也是不想参与的。
如果咨询师也去制止和干预他玩手机的部分,孩子很可能会对治疗本身更加抗拒。
因此,如果我们的咨询中出现了这种情况,那么我们基本上是会选择给孩子自由的,不会去干预孩子。
我们要干预的,其实是父亲的打断。
我们要对母亲说:“没关系,给他一个自由,如果他不想参与,也不想回答问题,也是可以的。”
然后,我们还可以运用循环提问,把话题转移到妈妈这里来:
“哎,那么我想请问妈妈,你猜一猜,孩子他是出于什么样的想法,才会对我们今天谈论的话题不太感兴趣,或者说才会让他不想参与我们今天的谈话呢?”
这个循环提问,其实同时也可以把孩子的部分拉进我们的咨询中了。
如果父母在参与治疗的时候,互相指责,爆发了很大矛盾,其中一方甚至想要摔门而走。那么咨询师能够做什么干预,才会比较妥当呢?
我们要做的第一个重点,就是先进行自我觉察。
问我们自己:
我们内在的反应是什么?
我们对他们的争吵有没有评判?
我们对父母一方想要摔门离开这部分,有没有评判?我们内心是否接纳这些部分?
还是说,其实我们是比较抵触,甚至是反感这部分的?
你可能会说,我们的第一反应一般都是吓一跳!
是的,我们的感觉没有什么问题。
但是,我们对父母给我们带来的这个“吓一跳”的感受,有可能会有看法,有可能会有评判,那么我们往往就会觉得,这对夫妻如果采用这样的沟通模式,他们怎么可能会把日子过好呢?
这样,我们内心里面就会出现评判了。
所以,此时,对于双方吵架,以及其中一方想要摔门而去这件事,我们都不做评价,不做评判,然后,我们去把部分呈现给他们。
当我们不做评判的那一刻,我们往往就能稳稳地立于双方的争吵风波之中。
然后,对于情绪正高涨激烈的双方,我们都通过共情来处理他们的情绪。
此时你可能还会好奇,对于想要摔门而去的那一方,我们是否能够请他去隔壁的咨询室或者休息室,休息一下再回来呢?
这么做其实有点不太合适。因为另一方可能并不希望对方离开。
如果他们冷静不下来,那么我们可能就要暂缓一下咨询。
对此我们也不用慌张,只要他们能坐在咨询室中,问题都不大。
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如果情况更严重了,其中一方站起来离开了,那么我们也尊重。
当然,咨询中通常不会出现两个人都走的情况,至少会有一个人留下,我们就可以和留下来的这个人工作。
我们先共情他,然后再去和他一起讨论目前的这个局面,引导他去换位思考:对方为什么会做出这样一个举动,然后去处理这个部分。
具体来说,我们至少要处理眼下的咨询室里发生的这一幕,看看在对方那里发生了什么,在你这里又发生了什么,以及我们如何去面对这部分?
如果不是父母之间的冲突导致其中一方要摔门而去,而是亲子之间的冲突,让孩子想要摔门而去的话,处理方法又是什么样的呢?
我们仍然借用孩子在咨询室一直玩手机的例子。
如果孩子一直被父母干预的,情绪不断累积,后面爆发出来说:“烦死了,我出去玩,你们做吧。”然后就离开了咨询室。
此时,咨询师的处理方法和也和父亲或母亲摔门而去的处理大致一样,我们仍然接纳,告诉我们自己,这也没关系的,如果孩子不愿意待在治疗室里,我们也尊重,接着继续跟剩下的父母沟通。
不同之处在于,我们必须要记得关注孩子的安全。
??? 如果孩子是未成年人,那么我们就要询问一下父母:
“唉,孩子一个人出去问题不大吧?他一个人在外面安不安全,这样是可以的吗?”
如果父母说可以,那么我们就继续做咨询。
????如果父母觉得不安全,那么至少要有一个父母去陪伴他:
“他一个人在那边,那么你们两个谁愿意去陪孩子?谁愿意继续进行讨论呢?”
我们让父母自行选择,然后和留下的这个父母来讨论刚才发生的那个部分。
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沈家宏系统动力式家庭治疗连续培训班第十三期招生简章
整理:吴嘉仪
编辑:溪溪子